Perché mi sto allenando ora? Nessuno può rispondere tranne te. Parlare di allenamento in questo momento è davvero strano. Perché? Con quali obiettivi? Come funziona la tua mente in una situazione di stress? A cosa servono i giudizi che ci diamo? Come viviamo le nostre emozioni?

Un prezioso strumento sarà presentato nella quarta puntata della Walk, Run, Jump&Throw Agorà da Andrea Colombo venerdì 24 aprile alle ore 17:30. Ti servirà solo